Финская баня

Финская сауна в аквапарке «Маяк» — это баня сухого жара, когда воздух в помещении имеет низкую влажность (10 — 25%) и высокую температуру. У нас есть 2 финских сауны: одна с температурой до 95ºС, вторая — до 105ºС.
Эффект влияния сауны на организм формируется как результат воздействия горячей и холодной воды чередующейся с воздействием сухого пара. Рационально сочетать воздействие сухого пара с последующим дозированным охлаждением в бассейне или под холодным душем. Посещение сауны рекомендуется не чаще 1 раза в неделю.
Турецкая баня «Маяк»Турецкая баня «Маяк»Турецкая баня «Маяк»

Почувствуйте на собственном организме факторы оздоровления, действующие в нашей сунне:

Тепло. Высокая температура сауны воздействует на механизмы терморегуляции человека, тесно связанные с жизненно важными органами и системами. Под влиянием временного перегревания (гипертермии) меняются все функции организма — кровообращение, дыхание, свойства крови, выделение и обмен веществ и др.

Холод. Контраст в температуре (горячий и холодный воздух, вода, пар) усиливает воздействие на механизмы терморегуляции, а через них на многие важные функции организма.

Влажность. Очень низкая влажность (менее 15%) способствует большому потоотделению и, следовательно, освобождению от различных шлаков, образующихся в ходе обмена веществ.

Водные процедуры. Простое гигиеническое мытье в сауне — лишь одна из ее задач. Водная процедура — особый компонент сауны, оказывающий биологическое действие на организм.

Психоэмоциональный фактор. Успокаивающее действие воды известно было человеку всегда и различные методы гидро- и бальнеотерапии — хорошо изученные средства как древней, так и современной медицины. В сауне психоэмоциональный фактор связан и с приятной компанией, обстановкой и ритуалом.
Наш комплекс предлагает финские сауны двух видов – с температурой 85°-95°С и 95°-105°С для выбора наиболее комфортных условий. Оздоровляйтесь с нами!