Бассейн с аттракционами

В бассейне Вы можете плавать. Для людей, которые решили оздоровиться, но не имеют возможности бегать по утрам или изнурять себя большими физическими нагрузками бассейн стал замечательной альтернативой.

Этот бассейн площадью 360 м2, глубиной от 1,2м до 1,4м и температурой воды 28 °С. Здесь для посетителей предоставлены две водные горки длиной маршрутов 15 и 40 метров, аттракцион «Быстрая река», три подводных гейзера, три оздоровительно-массажных водопада, шесть гидромассажных форсунок.

Бассейн с аттракционами «Маяк»Бассейн с аттракционами «Маяк»Бассейн с аттракционами «Маяк»

Воду по праву можно назвать идеальной средой для развивающих выносливость и укрепляющих мышечную ткань физических упражнений, поскольку из-за сопротивления толщи воды каждое движение дается с гораздо большим усилием. В отличие от бега на земле, Ваше тело не ощутит толчковых воздействий на суставы, поскольку вода защищает от повреждений. Даже часовое пребывание в воде (ныряние, плавание в среднем темпе, приседания, работа ногами, гребля руками) позволят вам потерять около 500 килокалорий. Чтобы избавиться от такого же количества калорий на суше вам придется заниматься около 2-3 часов.

Плавание – один из тех редких видов спорта, который практически не имеет противопоказаний, но зато приносит значительную пользу. Плаванием могут заниматься люди любого возраста и пола. При плавании происходит улучшение работы практически всех внутренних органов, развивается сердечно-сосудистая система, улучшается кровообращение. Кроме того плавание позволяет расслабиться, снимает стресс, повышает эластичность кожи. При плавании сопротивление воды играет роль массажиста, «прорабатывающего» все мышцы вашего тела.

Бассейн с аттракционами «Маяк»Бассейн с аттракционами «Маяк»Бассейн с аттракционами «Маяк»

Позитивное воздействие плавания в бассейне на самочувствие просто удивительно. Плавание позволяет укрепить здоровье и улучшить внешний вид. Плавание повышает выносливость, развивает гибкость, увеличивает работоспособность. Это наиболее щадящий вид спорта, поскольку риск травм минимален.

Аквапарк «Маяк» впервые приглашает беременных на групповые занятия в бассейне.